你敢向泡麵說不嗎

只要是當過學生的人 心中絕對都有一本「泡麵經」！

尤其在澳洲 因為晚上覓食的不便

甚至有人已經把泡麵當做是消夜的主要選擇了

其實泡麵的缺點除了熱量、鹽分、油脂較高而蔬菜較少之外，其實是很方便的食物

可是 不知是否有人想過 泡麵真的能吃嗎???

其實一碗小小的泡麵 它的脂肪和澱粉，已經遠超過我們一餐應該攝取的量，

而根據研究 泡麵所添加的防腐劑與超量的鈉(鹽)，是所有致癌因素中最高的

也就是說 你平常在怎麼養生 吃再多的有機食物或是健康食品

或是再者麼規則的運動 只要吃泡麵 就是會使得到癌症的機率大大提升

聽起來真恐怖 但是要保持健康真的很簡單

只要像泡麵說不 你就會降低得到癌症的機率了喔~